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BIENESTAR Y VIDA SALUDABLE EN IBIZA

BIENESTAR Y VIDA SALUDABLE EN IBIZA

BIENESTAR Y VIDA SALUDABLE EN IBIZA

Bienestar y vida sana en Ibiza

La industria de la salud y el bienestar está en auge en todo el mundo, y cada vez más personas prestan especial atención a crear y mantener un estilo de vida más saludable y consciente. Y, ¿dónde mejor que la hermosa isla de Ibiza, con sus interminables días de sol, hermosos paisajes y lujosas villas en Ibiza para vivir su vida de una manera consciente de su salud? A medida que más y más personas eligen hacer de la Isla Blanca su hogar permanente, hay una gran cantidad de terapeutas, maestros, entrenadores y yoguis ubicados aquí en la isla para ayudarlo en su búsqueda de un estilo de vida activo y saludable.

Entrenamiento personal

Si está buscando el cuerpo perfecto para la playa, hay una serie de grupos de fitness y entrenadores personales que le ayudarán a ponerse en forma. Una de las mejores y más respetadas empresas de la isla es The Workout Club Ibiza. Dirigido con pasión y vigor por Marisa van Welzen y Virgil Brewster, organizan sesiones grupales regulares en algunas de las playas más hermosas de la isla, aprovechando al máximo el glorioso clima de Ibiza durante todo el año. Si prefiere un toque más personal, estarán encantados de hacer arreglos para que uno de su equipo de entrenadores personales calificados venga y le brinde una sesión de entrenamiento uno a uno en su villa de Ibiza. Todo su equipo es altamente profesional y tiene una verdadera pasión por la salud y el entrenamiento físico. ¡Solo necesitas la energía para mantenerte al día! Para más información visite su sitio web http://twc-ibiza.com/

Fuerte de por vida – Nutrición

Hay un número cada vez mayor de cafés, tiendas y restaurantes orgánicos, veganos, vegetarianos y saludables que abren en toda la isla debido a la creciente demanda de alimentos deliciosos y nutritivos. Muchas personas optan por consultar personalmente con un nutricionista para hacer un plan de alimentación a la medida de ellos y su familia. Si se está mudando a la isla y está buscando un experto que le ofrezca consejos sobre sus opciones de alimentación y estilo de vida, entonces no debe buscar más que la residente de la isla Lisa Strong, cuyo amor por la alimentación saludable la ha llevado a convertirse en una de las más respetadas. nutricionistas en Ibiza. Para programar una cita para una consulta personal, comuníquese con Lisa a través de su sitio web: www.strong4lifenutrition.com

Retiros de yoga y bienestar

Si te sientes quemado, agotado, estresado o sufres de tensión o cualquier lesión relacionada con la vida, entonces el yoga puede ser la solución. Hay muchas clases de yoga y retiros aquí en Ibiza, e incluso cuando se planifican las vacaciones en Ibiza, muchas personas desean incluir algunas clases de yoga en su programa, tal vez para contrarrestar la fiesta que han planeado. Dos de las más respetadas profesoras de yoga y organizadoras de retiros son Larah Davis y Susie Howell de Ibiza Retreats.  Su absoluta dedicación al yoga puro, al bienestar y a la curación holística les ha valido la merecida reputación de ser unas de las mejores anfitrionas y profesoras que se pueden encontrar en la isla. Puedes unirte a uno de sus retiros en grupo, que se celebran en algunas de las villas más impresionantes, tranquilas y remotas de Ibiza, o elegir una sesión privada en tu casa. Para más información, consulte su sitio web www.ibizaretreats.com.

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